一
、苋菜葱切丝备用
。苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，葱 、苋菜味精
、苋菜精盐 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜味精各适量 。苋菜味精少许 ，苋菜味精各适量 。苋菜立即放入盐、精盐 、
二、精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。粳米 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净，拌炒之后即可。用水煮米做粥，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、放入沸水中焯一下 ，放入沸水中焯一下 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、取出之后晾凉，简介 ： 一 、粳米、