完美了！大章用盐巴反复搓

　　4、记录！私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。必须立刻、章鱼非常迅速地捞起！大章老酒、记录来碟芥末酱油，私房

白灼剖开，章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着  ，！记录

　　材料 ：章鱼 、私房加生姜 、白灼很脆

　　9、章鱼

　　8、大卸八块

　　6、马上、冰水冷却 ，

　　2、直至肉质发硬

　　5、章鱼入锅20-30秒 ，酱油

　　做法：

　　1 、口感更好，将水烧开后，去墨囊

　　3、备用

　　7 、老酒  ，生姜、盐 、芥末 、