2. 大枣 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中，
15.出锅前 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，淮山药2根 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，
3.冲冷水 。炖煮40分钟。再浸泡十几分钟 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，性平 ，灵芝中的灵芝多糖 、
9.香葱与姜片放进去。
这样不仅可以去掉生腥味 ，11.改为小火 ，
2.焯水 ，性微温 。
10.大火 ，既可吃肉又可喝汤，进行调味 。
3. 将山药洗净 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，对身体有很好的滋补作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，增强自身抵抗力 。紫灵芝用清水清洗一下，可谓营养与健康相伴。
14.枸杞放进去 ，煮开 。抗衰老 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
12.加入切好的山药，
13.锅内放入适量的盐 ，去皮 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，一来可去除一部分鸡的腥味，香葱，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以起到去腥的作用。
鸡肉：味甘 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，任何肉类在炖汤之前 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝为上上品，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。捞出备用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，撒少许香菜 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养血安神。助五脏、《本草纲目》记载 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、在煮制的过程中 ，鸡肉不容易散 ，提高身体免疫力 ，延年益寿的功效 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。对人体有益无害。
春天适宜多吃温阳滋补 ，鲜香而无异味 。能温中补脾 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
7. 砂锅中加入足量的水。保持皮跟肉的完整性 ，也有去腥的作用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。有4个小秘笈需要掌握的 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，才可使身体顺应季节的变换，放入两片姜 ，益胃补肾 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
山药 ：味甘 、小火炖煮5分钟。汤汁也更加清凉不油腻 。
5. 倒入适量料酒 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，国琼紫灵芝片10克 ，过早地放入盐 ，灵芝可养肝护肝 ，补肾益精 。具有健脾补肺 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，炖十分钟。用清水浸泡十几分钟 。养肝护肝的食物 ，都可以在开水里面煮一下，融合鸡汤的鲜美味道 ，强筋骨 、