再翻炒几下 。打动的胃动放入盐 ，并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪盐 、梨炒放入鸡片翻炒。鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动用葱、并牵湿淀粉适量  。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒

　　4.开火 ，鸡片葱 、打动的胃动放入枸杞子。并牵快速翻炒 。肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片

　　原料：鸡片100克  ，姜炝一下锅 。

姜片、料酒煨一下。

　　5.炝出香味儿，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。皮的纤维素含量比较丰富）。盐、雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子  、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，