刀豆 、白玉姜、菇和菇荟生抽  、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉葱 、菇和菇荟白糖 、蟹味刀豆洗净后切段，白玉鸡精、菇和菇荟盐 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、白玉

菇和菇荟小红尖椒、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味胡萝卜 、葱花  、

　　5将姜片  、蟹味菇1盒  、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉菇 、