糯米160克 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填 ，菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

自制枣糯

　　做法 ：

　　1  、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血冰糖50克。生肌红枣1杯 、菜红大火煮开 ，米藕并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、注入清水没过莲藕，留作盖子。一边用筷子捅结实一点；

　　2 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，藕洗净去掉外皮。把酿好的糯米藕放入锅中，

　　原料：莲藕2节、