4、宝宝补钙补钙腰果 、成长
做法：
1 、关键
自制各式坚果挑选好的坚果，去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。成长小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏，关键拌粥 ，自制可以去掉花生 。坚果拷至快干时，宝宝补钙补钙
原料：核桃、成长大杏仁 、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以自由发挥 。坚果甚至做点心 ，取出放凉。再加入白芝麻一起炒干烤熟。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。全部烤干后 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
2 、
3、白芝麻各适量 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、花生 、