原料：新鲜海虹 、春季菜辣出香后 ，容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒姜蒜 。春季菜辣烹入料酒和生抽，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4  、

春季菜辣绿尖椒、容错干红辣椒  、海鲜海虹起油锅 ，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，

　　做法 ：

　　1、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、剥壳取出海虹肉 ，沥干水分；

　　2 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、倒入锅中，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，