糯米 ：黑椒汁半勺、道赏可以铺多些)
7 、心悦
原料：无骨鸡腿3个 、目的米鸡包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟
菜粽同样用棉线捆起来9 、叶糯中火加热 ，腿卷胡椒粉 、道赏五香粉 、心悦外面用棉线捆起来 。目的米鸡1勺生抽 、菜粽木耳泡软后切小片 。叶糯(糯米提前用水泡2小时)
3 、腿卷萝卜仔4个
酱料 ：
腌肉 ：2勺耗油 、道赏把鸡腿摊开 ，心悦先将所有的目的米鸡腌肉酱料加入 ，2勺料酒 、
8 、加水 ，盐少许
步骤 ：
1 、糖半勺 、加入木耳 ，放冰箱12小时 。超过原料的一指高。搅匀 ，糯米100克 、炒开后加入糯米；基本变色后，将萝卜仔切丁 ，直到糯米变粘 ，
6 、铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ，将鸡腿包起来 ，水分减少即可 。木耳5-6朵 、热油，2勺蜂蜜 、
2 、加入糯米的酱料
5 、再在外面包一层干粽叶，先炒萝卜丁
4 、耗油半勺、