做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，蜜枣2颗 ，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。牛蒡

　　6.盖上盖子  ，煲猪牛蒡1条，排毒生姜1块。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘继续煲10分钟即可  。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，