2 、杯自
材料 ：甜玉米两根 、制清用豆浆程序就能做好 ，肠热把甜玉米取出 ，饮香如果家里有豆浆机 ，甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量 ，加水放入豆浆机 ，节后
4 、杯自
制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。饮香4 、甜玉要等温度降到温温的米汁才能加入，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后但是放蜂蜜的话 ，稍凉后 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，两根甜玉米放入锅中 ，
3 、如果想要口感细腻 ，可以过滤下喝。加水煮10分钟左右至熟。直接取下生玉米粒 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。喜欢甜的要加量 。那就更简单了 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。炼乳或者蜂蜜20ml、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
小贴士 ：
1 、所以需要打一会儿停一停再继续 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。煮玉米的水也有营养 ，清水适量
做法：
1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
6 、
3、少于这个量玉米汁会太浓稠 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，我是不过滤直接喝的 ，感觉不是很甜 ，
2 、虽然口感会有些些粗燥 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加入炼乳或蜂蜜 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，我这次放20ml ，
5 、不要倒掉，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，