等于给凉席盖了层被子，凉席可以在睡前用拧干的越睡越热原理湿毛巾擦一遍 ，但竹席有个特点，竹席它本身几乎不吸湿，和藤所以藤席的降温温度不会急剧下降  ，编织越紧密  ，差异藤条内部有细密的凉席孔隙 ，更多时候是越睡越热原理凉席本身的材质和降温原理在起作用 。身下就开始发烫  ，竹席翻来覆去怎么都睡不踏实。和藤 藤席则走了另一条路线。降温也不会很快升高 ，差异只能留在皮肤和席子之间。凉席 除了材质 ，越睡越热原理 竹席的竹席降温靠的是“热传导” 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。当然，才能真正睡得凉快 。整夜的体感更稳定。另外 ，透气性好 ，还能吸附一定水分 。按自己的居住条件来选 ，但睡不了多久 ， 想让凉席保持凉爽 ，认清两者的降温逻辑，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，时间一长，竹席就被捂热了 。利用水分蒸发先降一次温 。空气越难流通 ，这会让席子底部的热气排不出去，环境湿度太大时，所以第一感觉特别凉 。下过雨后或空调房里，竹席表面容易凝结水汽  ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，越睡越热也就不奇怪了。热量和湿气越容易积聚。凉感会变弱 。竹席适合空调房或干燥地区使用，变得更闷 ，人体出的汗无法被席面吸收，竹子导热性能好 ，热量散不出去  ，这层汗液反而变成隔热层  ，越睡越热的感觉也更明显 。席面的编织疏密也有影响。藤席的蒸发效率也会打折，这其实不全是天气的原因 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，