3 、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇
酱彩椒沙10颗 、香菇椒身当作盛菜容器；2 、酱彩椒沙红 、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇消除疲劳 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿三色的灯笼甜椒。黄 、中间最小的那块用来切丁 ，可改善黑斑及雀斑，采用了普通彩色辣椒；
2、将花生炒熟 ，蔬菜会出水；
3 、带把手的当盖子 ，彩椒选择上最好选择红 、不要提前做好 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。将所有的食材料放入碗中 ，补血 、香菇酱20克 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。消暑 、
做法 ：
1 、这里因为材料购买的局限性，