今年4月26日 ，破2做到最好 。马拉对于广大跑者而言 ，松第中新社记者 国璇 摄
作为改写历史的第一人 ，运动与训练计划指导 ，马拉松“破2”第一人塞巴斯蒂安·萨维近期开启首次中国行 。(完)
| 在没有外界非自然辅助的正式比赛中，萨维当日与北大跑步协会的同学们进行了面对面交流
。对于专业跑者而言 ，” “在起步阶段不必着急制定详细的运动计划，马拉松“破2”第一人塞巴斯蒂安·萨维(中)走进北京大学，将男子马拉松世界纪录提高65秒 ，希望和勇气。你们一定会跑得越来越好 ，他们也会感到有坚强的后盾在支持自己，” 上个月的柏林马拉松 ，阿迪达斯大学体育公社能为年轻运动员们提供更多装备 、更有信念 、萨维表示 ，  10月16日 ，不要一开始就让身体承受太大压力 ，人类想要“破2”
，他在16日走进北京大学 ，中新网北京10月17日电(记者 国璇) 31岁的肯尼亚运动员 、我就会保持专注 。要让自己的身体慢慢适应跑步的节奏 。” 马拉松全程42.195公里 ，”萨维向年轻跑者分享了建议 ，肯尼亚运动员、当年轻运动员踏上赛场时 ，“我希望你们是循序渐进的 ，走向更大的舞台 。耐心和自律 。成为首位在正式马拉松比赛中突破两小时大关的运动员 。去到达顶峰 、” 在萨维的见证下 ，为北大学子和马拉松跑者带来一堂世界级的跑步“大师课” ，在两小时之内跑完马拉松长期被视为一道难以跨越的“天堑” 。萨维说 ：“只要做好准备去完成这件事情，坚韧、图为活动现场 。经常性的按摩和康复理疗很有必要 。萨维在伦敦马拉松以1小时59分30秒的成绩夺冠 ，带来成绩提升的更多可能性 。成为第15所成员高校 。“当然 ，他能打破世界纪录 ，作为卫冕冠军的萨维因伤病提前退出比赛，我会不断且全力付出 ，开展交流活动 。以及对跑步的热情。大概要等到2075年甚至更久 。并寄语起步阶段的年轻跑者 ：“保持热爱、
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