锅内加水 ，冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉食用油 、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块，卜焖孜然粉 、米饭胡椒粉 、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝精盐大火煮开

　　6 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，葱切段、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉胡萝卜 、

　　材料  ：新鲜羊肉、姜切片 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、等羊肉变白色捞出备用

　　4、葱姜、