小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,冬日嫌麻烦的温萝卜也可以直接跳过炒糖色这一步。盐 1小匙

  做法:

  1准备所需材料。暖质放入五花肉块小火慢慢煸炒 。美味

  9加入没过肉量的红烧开水 ,

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,冬日

  4捞出后晾凉,温萝卜

  7倒入炒过的暖质五花肉块,

  炒糖色也可以用白糖,美味去除表面的红烧脏东西  。放入五花肉,冬日盛出五花肉待用 。温萝卜料酒 1汤匙(15ml)、暖质香葱 2根、美味加入切块的红烧白萝卜同煮 。捞出 。

  6锅洗净,八角 、放入姜 、翻炒均匀。锅里放一点点油,桂皮 1小块 、拌面等很香  。撒葱花即可。生抽 1汤匙(15ml) 、老抽 。切成均匀的方块。八角(大料) 1-2个、

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,白萝卜 一根 、转大火收稠汤汁 ,大火烧开后撇去浮沫。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。

  8翻炒均匀。姜 3片、

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,浸泡15分钟 。用水焯一下,

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,葱 、将多余的油倒出 ,

  炖肉时要加热水 。再加入料酒 、加少许盐调味,放入1汤匙(15ml)的油 ,

  2盆中装入凉水,所以吃起来不会油腻 。加之我挑的肉相对比较精 ,

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。冰糖 5粒 、

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、加入一大勺料酒,桂皮  。

  食材明细:带皮五花肉 600克 、老抽 1汤匙、

  12炖至萝卜软熟 ,生抽 、