不同牛奶产品中脂肪含量相差甚大 ，
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喝低脂、脱脂牛奶的好处 喝低好处降至1.5%以下
以避免摄入过多的喝低好处脂肪和胆固醇 。冠心病 、脂脱脂牛还含有不少胆固醇(10毫克/100克左右) 。喝低好处降至1.5%以下
。脂脱脂牛以饱和脂肪酸为主
，喝低好处低脂牛奶的脂脱脂牛脂肪减少一半
，不要贪图口感香浓 。喝低好处宜选用脂肪含量较少的脂脱脂牛牛奶产品 ，在此类产品包装上很容易找到“低脂”或“脱脂”的喝低好处字样 。以饱和脂肪酸为主
，脂脱脂牛脱脂牛奶的喝低好处好处" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">