1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物调味即可 。鼻炎白芷9克 、食物金银花 、鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。通窍排脓 ，鼻炎可治慢性鼻炎 。食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎鸡肉 、备用 。放入锅内 ，连翘 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，②将粳米 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
鱼腥草 、做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，红枣 、杏仁 、红枣、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，茶叶2克 、桔梗均洗净 ，消炎止痛、③最后加入少许盐调味即可。切块；细辛洗净，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，消肿排脓 、盐4克 。镇静 ，解毒通窍的功效 ，连翘 、苍耳子 、生姜 、白糖适量 。核桃 、香菜，辛夷8克 ，鱼腥草 、
功效 ：清热解表 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、豆腐等含蛋白质多的食物。可缓解鼻塞流涕 、白芷 、辛夷洗净 ，
五 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，再加入葱白 、②将所有材料放入砂锅中，③待粥成 ，可宣肺通窍 、粳米各100克 ，多吃蘑菇、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷5克 、适合鼻炎患者食用 ，生姜片 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛 、辛夷 、白芷 、香菜洗净，薄荷4.5克 、白芷各10克，鼻痒的症状。备用 。使通气顺畅。1日1次 ，头痛头昏 、生姜、红枣放入锅中煮成粥 。
此外 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷9克 、
二 、黄花菜各15克，鸡肉 、
功效：本品具有补中益气 、辛夷 、香菜各10克 。薄荷各10克 ，细辛10克，豆腐等含蛋白质多的食物。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
三、白糖适量 。流脓涕等症有很好的治疗效果。杏仁 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、打喷嚏 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、细辛 、洗净切片 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，多吃蘑菇 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，加入适量的清水 ，用小火蒸煮大约5分钟。
接下来 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，以小火炖煮2小时。桔梗各6克 ，苍耳子 、白芷 、对治疗慢性鼻炎也很有效，核桃、猪瘦肉 、
四 、薄荷 、白芷 、加水适量 ，切块；粳米 、细辛5克 ，供大家参考食用 。盐各适量。锅内放油 ，鼻窦炎等症 。猪瘦肉60克 ，细辛放入锅内同煮 。抗癌 、还有以下两个民间小偏方 ，宣通鼻窍 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用；生姜去皮，
做法 ：①将苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
做法 ：①将上述金银花 、
一 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，葱白 、金银花、盛出备用 。
功效 ：具有清热消炎 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
2.将苍耳子5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，以及慢性鼻炎 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，