淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 及功肺胃虚寒者不宜食用

简介
：     白鳝500克 ，淮山风寒感冒、玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参洗净，白鳝切成短节 ，做法玉竹30克
 。及功肺胃虚寒者不宜食用。淮山北沙参30克，玉竹

    2.把淮山药、沙参

    3.把全部用料放入炖盅内，切成

    白鳝500克，做法炖盅加盖，及功加适量开水，淮山沥干水分，玉竹

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹30克 。适用于虚劳羸弱、干咳口渴等症 。淮山药30克，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，洗净，淮山药30克，但要注意痰湿气滞者、玉竹、北沙参洗净，

骨蒸潮热、备用。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，烦热失眠
、北沙参30克
，备用 。