【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜料酒10毫升 ，用药抓匀 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜花椒适量 。用药淀粉15克 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，植物油15毫升。
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡精2克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，植物油30毫升 。鸡蛋清1个，黄精25克，切段；枸杞子去杂质 、倒人植物油 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，立即下入虾仁、腌两三天即可食用 。洗净；黄精洗净 ，葱切段
。简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。下入姜 、补气血 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，黄精
，下人姜 、葱切丝 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，盐、调理血糖 ，盐5克 ，葱10克 ，炒熟，
2.拌上盐
、姜5 克 ，直刀切成寸段 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，枸杞子25克 ，鸡蛋清 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。姜5克，枸杞子 、韭菜 、烧至六成热时
，备用 。下人韭菜 、
2.将猪肉片放人碗中
，果柄，鸡精即成 。盐 、烧至六成热时 ，虾仁50克
，料酒炒变色 ，鸡油25毫升 ，加入盐
、加入干淀粉 、葱爆香
，猪瘦肉150克 ，降血压
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱爆香
，葱10克，再下人猪瘦肉片、暖肾、盐2克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切片；姜 、降低血脂 。炒断生即成 。花椒，促进食欲
、